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Um das Arbeitspensum zu schaffen und dabei kreativ zu bleiben, braucht es bewusste Pausen und kleine Rituale. Schon wenige Minuten reichen, um neue Energie zu schöpfen: ein Kaffee abseits des Schreibtischs, tiefe Bauchatmung, Nackenübungen oder eine kurze Auszeit mit geschlossenen Augen. Wir von Senhoog haben Tipps zusammengetragen, die den Kopf frei machen.

In die Sauna gehen, ohne auf Öffnungszeiten zu achten, ganz ohne fremde Hotelgäste - das ist Senhoog Private Spa. Warum Saunieren zu jeder Jahreszeit gesund ist, finden Sie in diesem Beitrag.

Was hinter dem Trend Workation steckt und wie man diese neue Form des Reisens für Kreativität und Erholung nutzen kann.